Специалисты Роспотребнадзора по РТ опубликовали рекомендации для жителей Татарстана относительно потребления меда.
Мед — продукт с высокой энергетической ценностью, содержащий 328 ккал на каждые 100 граммов. Поэтому людям с избыточным весом следует ограничить его употребление.
Людям, склонным к аллергическим реакциям на компоненты меда или пыльцу, также стоит быть особенно внимательными или полностью исключить его из рациона. Кроме того, мед может способствовать образованию кариеса, поэтому важно тщательно полоскать рот после его употребления.
