Эксперт подчеркнул, что в теплое время года из-за высокой температуры у людей наблюдается ухудшение аппетита. В это время организм испытывает растущую потребность в жидкости, и рацион питания людей, как правило, состоит преимущественно из свежих овощей и фруктов.
«Осень традиционно ассоциируется с похолоданием, а значит нам нужно больше энергии, соответственно, необходимо больше питательных веществ. Это, как и у животных, когда они готовятся к спячке или запасаются перед холодами», — заявил Сайяр Абдулхаков.
